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橄榄油的护肤面膜 橄榄油的功效
2022-08-06

橄榄油能不能护肤

橄榄油能护肤。橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸,还含有丰富的维生素,A、B、D、E、K样样俱全,尤其是维生素E,具有很好的抗氧化作用,能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象,因此美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。

橄榄油的护肤面膜:

1、橄榄油美白面膜

【材料】糖少许、橄榄油一匙。

【做法】砂糖和橄榄油混合,放入面膜纸浸透敷于脸上,每周3次。

【功效】不收缩毛孔,美白。

2、橄榄油祛斑面膜

【材料】橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

【做法】橄榄油加热至37℃左右,加入适量蜂蜜,把纱布或面膜纸浸油取出,盖在脸上约20分钟。

【功效】防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱,适用皮肤特别干燥者。

3、橄榄油祛皱面膜

【材料】鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量

【做法】鲜牛奶一汤匙,加4~5滴橄榄油和面粉适量,调匀后敷在脸上。

【功效】收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑。

4、橄榄油保湿面膜

【材料】香蕉一根、橄榄油一小匙

【做法】香蕉压成泥状,在压挤过程中加入适量橄榄油,搅匀后就成了香蕉面膜,每周两次敷脸。

【功效】皮肤细嫩光滑

5、橄榄油抗衰老面膜

【材料】橄榄油10毫升、玫瑰精油3滴

【做法】将橄榄油和玫瑰精油调和,用面膜纸浸油取出直接敷于脸上,每周3次。

【功效】美白保湿,抗衰老。

橄榄油的功效

橄榄油可以从多方面保护心血管系统:

一、通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤;

二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压;

橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化,食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。

橄榄油有改善并提高内分泌系统功能,对预防糖尿病,美容都有一定的功效。

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